SanaSophia Praxis und Schule für Heilwissen, Gesundheit und seelisches Wachstum

Unsere ausgesprochen durchdachte, differenzierte und schmackhafte Form der Heilnahrung kann bei einem Urlaubsaufenthalt kennen gelernt und erlernt werden.

Zudem besteht die Möglichkeit des "Kennen-Lernens" im Rahmen einer Therapiestunde, eines Seminares oder in einer gesonderten Ernährungsberatung.

Dazu kann ich (Rainer) persönlich sagen, dass ich sonst keinen Menschen kenne, der mit so viel Übersicht, Kreativität, Weisheit und Liebe die Nahrung einkauft, lagert und zubereitet wie Christine.

 

Beipsielhaftes Essen im Hause Körner und Knödler

Blumenkohl, Karotten und Petersillie mit Avocadosoße und Getreide

 

Hier ein Auszug aus der Ausschreibung zur Ernährungsberatung von Christine

Liebe/r InteressentIn,

neben der Atem-, Sprech- und Stimmtherapie ist in meiner Arbeit die Ernährung eine der wesentlichen Grundlagen für die Gesundheit.

Die tägliche, intensive und freudige Anwendung bei mir selbst und jahrelange Beratung von Patienten hat bei mir einen lebendigen Erfahrungsschatz wachsen lassen, den ich gerne an Interessierte weiter gebe.

Sind sie auf der Suche nach einer individuellen und vollwertig gesunden Ernährungsform für Sie und ihre Familie?

Sind sie auf der Suche nach Möglichkeiten der Gewichtsregulation, ohne mühsame Diäten, sondern mehr in dem Sie den Körper das zuführen, was er eigentlich braucht?

In einem Beratungsgespräch bei dem vor allem auch die praktische Anwendung im Mittelpunkt steht, können folgende Elemente geklärt und erlernt werden:

 

Einkauf:
Wie erkenne und lagere ich wirklich gutes und reifes Obst, Gemüse ...?

Welche wertvollen und günstigen Bezugsquellen gibt es?

 

Auswahl:
Spüren lernen, was Körper und Seele wirklich an Nahrung brauchen.

Welches sind ungünstige, welches günstige Eiweiß-, Fett- und Kohlenhydratquellen?

Welche Nahrungsmittel passen wirklich zusammen, so dass sie der Körper einfach aufnehmen kann?

 

Zubereitung:
Gesunde Küche ohne viel Zeitaufwand

Schonende Zubereitung der wertvollen und empfindlichen Substanzen:
Eiweiß, Salz, Öl ...

 

Herstellung von frischen Heilgetränken
Grüngetränke
z.B. aus Löwenzahn, Salat, Sprossen, Gurke, Borretsch., Brennessel, Wermut, Birke..

Obst – und Gemüse-Frischsäfte
Apfel/Stangensellerie
Rote Bete, Karotte, Apfel, Ingwer ...

Nussmilch
(Mandel, Haselnuss, Sesam, Kürbiskern ...)

Bierhefegetränke

Leinsamenschleim

Frischer! Sauerkrautsaft ...

 

Entgiftung und Entschlackung
Gezielte, schonende und effektive Entgiftung und Entschlackung durch die Nahrung ohne Medikamente !!!

Sinnvolle und natürliche Nahrungsergänzungsmittel
zur Darmreinigung, Darmaufbau, Leberreinigung, Stärkung der Organe ... (kein Verkauf)

 

Wertvolles Brot und Früchtebrot backen:
Ohne Hefe und Sauerteig, mit hochwertigstem Backferment

Wie ist die seelisch-gedankliche Ausrichtung beim Backen, damit das Brot gelingt und Licht- und Wärmekräfte in sich trägt.

 

 

Was sonst noch nährt, stärkt und reinigt:
Anwendung von Kräuterbädern, Moorbädern, Heilerde- Essigbäder, Öl-Dispersionsbäder...

 

Der Borretsch im eigenen Garten mit seinen leuchtenden Häarchen,
die auf seine starke Licht- und Heilkraft hindeuten.

Welche gesunden und hochwertigen Süßwaren kann ich kaufen oder selbst herstellen?

Wie ist es möglich das Süßigkeitenbedürfnis zu reduzieren?

 

Der eigene Kräuter- und Gemüsegarten
Welche Kräuter, Gemüsearten sind sinnvoll für den eigenen Gemüsegarten?
Günstige Kompostanlage und Humusproduktion.

 

Seelische Hintergründe von Verdauungs- und Stoffwechselstörungen
Die Auswirkung der Ernährung auf die körperliche, seelische und geistige Entwicklung

 

Falls Sie den Eindruck haben von einem der Themen profitieren zu können und damit ihre Gesundheit, Lebensfreude und seelische Entwicklung zu verbessern, freue ich mich über einen Anruf und ein persönliches Kennenlernen.

Mit herzlichen Grüßen

Christine Knödler